31 SEMANAS

Os movimentos do bebê estão meio diferentes: em vez das cambalhotas de antes, agora ele se mexe mais devagar (com um chute ocasional, é claro!). Desde que você o sinta mexer de tempos em tempos, não há com o que se preocupar. A esta altura, a maioria dos bebês já está em "apresentação cefálica", o termo técnico para o "de cabeça para baixo".

Seu bebê está pesando cerca de 1,5 kg (O Enrico na semana passada estava com 1,8kg puxou para a família do pai), e em breve vai ter um "estirão", crescendo rápido( Mais?!?). Agora ele já consegue virar o pescoço para os lados.

Muitas crianças são mais ativas durante a noite, dentro da barriga. Já aconteceu de o bebê acordar você com as cambalhotas?( Sim!!! Na semana passada acordei 5 hrs para ir no banheiro e quem disse que o menino me deixava dormir?Estava em ritmo de Carnaval ou show da Ivete Sangalo... uma animação só (rs)) Esse movimento todo é normal, e significa que seu filho está saudável. (Imaginei e mesmo de madrugada não contive as risadas)

O bebê está acumulando gordura nos últimos meses, e os braços e pernas já estão mais torneados.

Como fica sua vida

Você já notou sua barriga ficando dura de vez em quando? Muitas vezes nem é a barriga toda, mas sim só um pedaço. São as chamadas contrações de treinamento, que são inofensivas, embora às vezes sejam chatas. ( Já notei principalmente porque junto com ela vem uma certa palpitação... mas nada fora do normal.)

Só há motivo de preocupação se você sentir mais de três ou quatro contrações em uma hora, ou se estiver perdendo líquido ou secreção vaginal diferente do normal. Converse com o médico se estiver sentindo cólicas como se fossem as da menstruação, ou dores nas costas que vêm e vão. Podem ser sinais de ameaça de parto prematuro.

Como vai sua atividade física? Nesta fase fica difícil fazer exercícios muito vigorosos, mas há atividades boas para grávidas barrigudas como você: caminhada, hidro ginástica, ioga.  ( Faço Hidro focada em gestantes desde o 5 mês... adoro!! E Como estava com muita dor no ombro direito e nas costas fiz uma aula experimental de Pilates..achei ótimo!!)

Lembre-se também de tomar muito líquido. A água de coco é uma ótima opção. Uma ou duas xícaras de chá verde por dia não fazem mal. Mas preste atenção para não exagerar nas bebidas com cafeína, como refrigerantes e café. O chá de boldo não é recomendado na gravidez.



Para finalizarmos com bom humor ...

QUAL É MESMO AQUELA PALAVRA QUE USAMOS PARA MULHER GRÁVIDA???? RADIANTE?

 ahahahahahaha Não achei graça nenhuma...!!!!

Radiante sim!!!!
Mesmo com os quilinhos a mais e com as roupas que de uma semana para outra não servem!!

Acho  MARAVILHOSO estar grávida!!!
;)